SAVOYARDSDANSLEMONDE

_{^{Peran Teman Kantor agar Working Mom Bisa ASI Eksklusif 6 Bulan}}

 Ibu bekerja alias working mom tetap bisa memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama. Asalkan, memiliki persiapan yang memadai dan mendapat dukungan dari lingkungan kerja.

“Ibu bekerja tetap bisa memberikan ASI eksklusif selama enam bulan dengan persiapan yang memadai,” ujar Dokter Laktasi dr. Nurmaulidia, IBCLC, CIMI kepada Okezone.

Salah satu bentuk persiapan adalah berkonsultasi ke dokter laktasi dua minggu sebelum kembali bekerja. Konsultasi ini penting untuk mempelajari teknik pumping, cara penyimpanan ASI, dan menjaga produksi ASI tetap stabil.

“Menyusui langsung saat pulang kerja juga penting untuk menjaga produksi tetap stabil,” tambahnya.

Tantangan dan Solusi bagi Ibu Bekerja

Tantangan utama yang kerap dialami working mom adalah penurunan produksi ASI akibat keterbatasan waktu.

“Idealnya pumping memakan waktu 30 menit, tetapi sering terpotong jadi 10–15 menit karena kesibukan. Ini sangat memengaruhi produksi,” jelas dr. Dea.

Selain itu, fasilitas kantor memiliki peran penting dalam mendukung kelancaran pemberian ASI.

“Minimal, sediakan ruang menyusui privat tanpa CCTV. Jika tidak memungkinkan, bisa menggunakan tirai atau apron menyusui sendiri,” kata dia.

slot server thailand

_{Dokter Boyke: Gen Z Butuh Seks tapi Malas Menikah}

Generasi Z atau Gen Z akrab dengan berbagai macam fenomena yang menjadi bahan perbincangan netizen. Keinginan untuk tidak menikah ataupun child free banyak menuai kontroversi namun tak jarang dilakukan oleh generasi muda.

Menanggapi fenomena tersebut, seksolog, Dokter Boyke mengatakan generasi Z memiliki gaya hidup dan pola pikir yang menjadi faktor mereka untuk enggan melakukan hubungan serius hingga memiliki keturunan.

Dokter Boyke mengatakan banyak problematika yang dialami Gen Z hingga tak sedikit yang memutuskan enggan menikah dan memiliki keturunan.

“Para Gen Z ini banyak yang tidak mau menikah, alasannya mereka masih sandwich generation hingga kebiasaan mereka hidup instan,” ucap Dokter Boyke, saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, ditulis Selasa (5/8/2025).

Dokter Boyke mengatakan fenomena tersebut perlu dikhawatirkan lantaran bisa memicu terjadinya seks bebas yang bisa membawa pengaruh buruk.

Risiko seks bebas juga bisa meningkatkan risiko penyakit seksual termasuk HIV/AIDS yang masih menjadi momok untuk masyarakat.

“Menurut penelitian mereka juga sudah terbiasa melakukan seks bebas. Mereka tetap butuh seks, tapi mereka tidak mau menikah,” jelasnya.

kingslot

Menekraf: Kuliner Indonesia Mendunia Berkat Sertifikasi Halal (Foto: Okezone)

Kementerian Ekonomi Kreatif menyoroti pesatnya kuliner Indonesia yang makin mendunia di kancah global. Berbagai makanan hingga UMKM dari Tanah Air sukses menembus pasar dunia, dan salah satunya berkat sertifikasi halal yang menjadi acuan kuliner Indonesia.

Menteri Ekonomi Kreatif, Teuku Riefky Harsya mengungkap Kemenparekraf terus mendukung kuliner dan brand Indonesia untuk go international. Sertifikasi halal untuk kuliner Indonesia ini juga menjadi tren di industri karena juga berkaitan dengan manfaat kesehatannya.

“Kuliner Indonesia bisa masuk pasar global berkat sertifikasi halalnya. Jadi halal itu sudah menjadi tren dunia untuk masalah kesehatannya,” ungkap Menteri Teuku Riefky dalam acara Sour Sally di Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Menteri Teuku Riefky mengatakan melesatnya brand kuliner Indonesia ini bisa digunakan sebagai alat diplomasi untuk memperkuat hubungan antarnegara.

Terlebih Indonesia juga berhasil membawa tren makanan halal semakin dikenal di mancanegara dan juga digemari masyarakat.

“Jadi halal itu bukan masalah agamanya, ini sudah jadi tren dunia. Kementerian kami ini terus mendukung lahirnya brand Indonesia ke global,” tambahnya.

Menteri Teuku Riefky mengatakan mengedepankan sertifikasi halal pada brand kuliner Indonesia ini juga bisa menjadi strategi untuk memajukan pertumbuhan ekonomi Indonesia.

slot gacor gampang maxwin

_{Rumah Ibu Dibobol Maling, Jessica Iskandar: Drop Banget Aku}

 Artis Jessica Iskandar atau yang akrab disapa Jedar kembali membagikan unggahan emosional di Instagram pribadinya. Dalam postingan tersebut, ia mengungkapkan rasa sayang terhadap sang ibunda yang sedang tertimpa mengalami musibah perampokan di rumahnya.

Dikutip dalam unggahan instagram @inijedar, Senin (4/8/2025), memperlihatkan foto kebersamaan dengan sang ibu, Jedar menuliskan pesan menyentuh.

“Mama???? you’re the best! Kamu membuat semuanya lebih mudah. I love you!” tulis Jedar.

Dia juga menceritakan kejadian naas yang baru saja menimpa sang Bunda. Rumah ibunya dibobol maling saat ditinggal liburan ke Sumba.

“Kadang sedih melihat mama semakin tua, hidup sendiri, apalagi kemarin rumah mama di rampok di bobol maling waktu kita ajak mama pergi ke Sumba, rumah mama kosong, semua barang berantakan, tapi mama ga mau cerita sampai aku tau sendiri. Drop banged aku. Mama semangat ya! Doain aku bisa buatin mama rumah di sebelah rumahku. Biar kita tetanggaan,” tulisnya.

Unggahan itu sontak mengundang simpati dari para warganet. Banyak yang menyemangati Jedar dan mendoakan sang ibu agar tetap sehat serta diberikan kesabaran.

slot olympus gacor

_{Awet Muda! Annisa Pohan Spill Pass Foto Jadul 17 Tahun Lalu}

Annisa Yudhoyono alias Annisa Pohan selalu dikenal dengan paras cantiknya yang memukau. Wanita berusia 43 tahun ini bahkan bikin netizen takjub berkat parasnya yang selalu terlihat awet muda.

Salah satunya saat Annisa mengunggah pas foto jadul miliknya di akun Instagram. Ibu satu anak ini menunjukkan foto lamanya yang diambil di tahun 2008 saat sang suami, Agus Yudhoyono, masih menjabat sebagai TNI AD.

“Pas foto tahun 2008 ketika masih di Persit KCK istri letnan,” tulis Annisa, di Instagram-nya, @annisayudhoyono, Selasa (5/8/2025).

Postingan itu memperlihatkan foto lama Annisa saat mengenakan seragam Persatuan Istri Tentara dengan riasan tipis dan rambut yang ditata rapi. Annisa juga menunjukkan foto lama AHY di tahun tersebut dengan seragam TNI AD.

Foto tersebut diambil tiga tahun setelah Annisa dan AHY resmi menikah di tahun 2005. Terlihat wajah Annisa Pohan begitu natural dan awet muda saat disandingkan dengan sosoknya di masa kini.

situs slot online

_{Kolesterol Lagi Tinggi, Moms? Bikin Ramuan Pakai Bumbu Dapur}

KOLESTEROL tinggi jadi salah satu momok menakutkan bagi masyarakat. Imbas mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman untuk kesehatan.

Salah satu penyebab kolesterol yang tinggi ialah asupan makanan yang tak sehat. Menu masakan nusantara dengan santan biasanya menjadi favorit banyak orang, namun juga perlu diwaspadai.

Jangan takut! Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa cara. Selain kembali ke pola hidup sehat, ramuan satu ini juga bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Penasaran, seperti apa resep dan cara membuat ramuan penurun kolesterol ini? Yuk simak informasinya, dilansir kanal YouTube Diizah Kitchen, Senin (4/8/2025).

Penasaran, seperti apa resep dan cara membuat ramuan penurun kolesterol ini? Yuk simak informasinya, dilansir kanal YouTube Diizah Kitchen, Senin (4/8/2025).

Bahan-bahan:

1 batang serai

500 ml air

1 batang kunyit

1 ruas jahe

Jeruk nipis

Madu

slot gacor 4d

_{Jay Idzes segera diresmikan sebagai bek anyar Torino.}

KAPTEN Timnas Indonesia Jay Idzes resmi menjadi bek termahal Torino? Berdasarkan laporan jurnalis Italia Marco Conterio, Jay Idzes selangkah lagi gabung Granata -julukan Torino- pada bursa transfer musim panas 2025

Tak tanggung-tanggung, Torino menyiapkan dana 8-9 juta euro atau sekira Rp151,3 miliar hingga Rp170,2 miliar untuk mendaratkan eks pemain Go Ahead Eagles tersebut. Angka itu melebihi harga pasaran Jay Idzes yang kini di angka 7,5 juta euro atau setara Rp142 miliar.

“Torino sedang berusaha merampungkan kepindahan Saul Coco ke Spartak Moskow. Setelah itu, Torino akan mendatangkan bek tengah asal Indonesia milik Venezia (Jay Idzes). Biaya transfer berada di angka 8-9 juta euro,” kata Marco Conterio, Okezone mengutip dari akun X-nya, @marcoconterio.

1. Bek Termahal Torino?

Melihat pernyataan di atas, hanya masalah waktu Jay Idzes mendarat di Kota Turin. Sekarang yang menjadi pertanyaan, apakah Jay Idzes berstatus bek termahal jika resmi gabung Torino?

Saat ini Torino asuhan Marco Baroni memiliki sederet bek tengah. Sebut saja Saul Coco, Adrian Ismajli, Perr Schuurs, Guillermo Maripan, Saba Sazonov, Adam Masina dan Senan Mullen.

Dari nama-nama di atas, Jay Idzes hanya kalah dari Saulo Coco yang memiliki harga pasaran di angka 10 juta euro. Sementara yang lain harga pasarannya di bawah Jay Idzes.

kingslot

_{Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak.}

Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak, telah menyiapkan strategi khusus agar timnya tampil maksimal di Super League 2025-2026 dan play-off AFC Champions League (ACL) 2 musim ini. Dengan jeda waktu yang mepet antara kedua kompetisi, Bojan Hodak fokus pada pemulihan pemain agar bisa tampil dengan performa terbaik.

Ya, padatnya jadwal antara Super League dan playoff AFC Champions League 2 menjadi tantangan utama Persib. Untuk itu, Bojan harus berputar otak agar para pemainnya tidak mudah kelelahan serta bisa tampil maksimal di dua turnamen penting tersebut.

Pada pekan pertama Super League, Persib akan menjamu Semen Padang di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) pada 9 Agustus 2025. Hanya berselang beberapa hari, Marc Klok dan rekan-rekan akan berhadapan dengan klub asal Filipina, Manila Digger dalam play-off ACL 2 di stadion yang sama pada 13 Agustus 2025.

Untuk bersiap menghadapi musim yang berat itu, Bojan Hodak mengakui Persib menjalani persiapan yang sangat berat. Termasuk laga uji coba melawan klub Australia, Western Sydney Wanderers.

Setelah laga melawan Western, Bojan memutuskan memberikan skuad Persib waktu libur sejenak untuk memulihkan diir. Setelah itu, para penggawa Maung bandung akan kembali berlatih pada hari ini, Selasa (5/8/2025).

“Tim kami telah menjalani hari-hari persiapan yang cukup berat selama beberapa pekan ini. Jadi, saya harus istirahatkan mereka selama dua hari,” ujar Bojan Hodak, dilansir dari laman resmi Persib, Selasa (5/8/2025).

2. Berharap Persib Bisa Bersinar

Pelatih asal Kroasia tersebut berharap istirahat dua hari itu dapat mengembalikan kondisi terbaik para pemain, sehingga mereka bisa menampilkan performa terbaik di kedua kompetisi tersebut.

kingslot

_{Bojan Hodak optimistis antar Persib Bandung juara Super League 2025-2026.}

KESOMBONGAN Bojan Hodak antar Persib Bandung hattrick juara Super League? Maung Bandung -julukan Persib Bandung- dalam kepercayaan diri tinggi jelang mengarungi Super League 2025-2026 yang dimulai Jumat, 8 Agustus 2025.

Kepercayaan diri itu muncul setelah Maung Bandung -julukan Persib Bandung- menang 1-0 atas juara Liga Champions Asia 2014, Western Sydney Wanderers, dalam laga uji coba yang dilangsungkan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Sabtu 2 Agustus 2025 malam WIB.

Kelar pertandingan, Bojan Hodak optimistis menggilas seluruh peserta Super League 2025-2026. Ia menilai Persib Bandung memiliki kualitas untuk menumbangkan 17 peserta Super League 2025-2026 lain.

1. Wajib Padukan Pemain Baru

Sekarang pekerjaan rumah Bojan Hodak adalah menyatukan para pemain yang ada demi menguatkan chemistry. Sekadar diketahui, mayoritas pemain asing yang membantu Persib Bandung juara Liga Indonesia dalam dua terakhir angkat kaki pada bursa transfer musim panas 2025.

Sebut saja Ciro Alves, David da Silva, Tyronne del Pino, Gustavo Franca dan Kevin Ray Mendoza. Kemudian nama-nama di atas digantikan Adam Przybek, Patricio Matricardi, Luciano Guaycochea, Julio Cesar, Ulliam Barros, Berguinho, Ramon Tanque dan William.

situs slot gacor 777

_{Cristiano Ronaldo (kanan) bersama Joao Felix saat membela Timnas Portugal.}

ADU gaji Cristiano Ronaldo dengan Joao Felix di klub Al Nassr menarik untuk dibahas. Sebab banyak netizen yang bertanya-tanya seberapa besar perbedaan gaji kedua pemain Timnas Portugal tersebut di Al Nassr.

Klub raksasa Arab Saudi, Al Nassr, kembali membuat kejutan di bursa transfer. Setelah berhasil mempertahankan Cristiano Ronaldo dengan kontrak fantastis, mereka kini resmi mendatangkan megabintang asal Portugal lainnya, Joao Felix.

1. Gaji Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo, yang baru saja memperpanjang kontrak hingga Juni 2027, kini menerima gaji yang sangat fantastis. Menurut laporan The Sun, gaji barunya mencapai 178 juta pounds atau sekira Rp3,96 triliun per musim.

Angka ini membuat Ronaldo menjadi salah satu atlet dengan bayaran termahal di dunia. Jika dirinci, ia mengantongi sekitar Rp330 miliar per bulan, atau sekitar Rp11 miliar per hari. Bahkan per jamnya, Ronaldo bisa mendapatkan hingga Rp459 juta.

2. Gaji Joao Felix

Di sisi lain, Al Nassr juga berhasil merekrut Joao Felix dari Chelsea dengan biaya transfer 50 juta euro (Rp946,7 miliar). Felix menandatangani kontrak berdurasi dua tahun dengan gaji tahunan sebesar 17,5 juta euro, atau sekitar Rp331,3 miliar.

Angka ini memang dua kali lipat dari gajinya saat di Chelsea dan menempatkannya sebagai salah satu pemain dengan bayaran tertinggi di Liga Pro Saudi. Namun, jika dibandingkan dengan gaji Ronaldo, pendapatan Felix terasa sangat jauh.

daftar slot gacor 777